Yoga on the beach

This is a blogpost I had ready after a day at the beach doing yoga. Since the bad news I recently told you, I am trying to write and read to try to think about other things once in a while...

Yesterday I went to the beach to do some yoga. It's so fantastic to feel the energy of the beach and the sea when you do yoga there. I've never experienced it before, but I believe it was a wonderful experience to do something in the open air and open myself up for the elements. Though the day started with a lot of clouds and I actually became a bit cynical since this summer looks like autumn more or less - I therefore thought the day would not become any better. In the morning it was cold and cloudy and I packed myself with a lot of warm clothes to do yoga. During the yoga class I even felt some raindrops so I thought the weather would not even get any better. But I thought wrong! It became beautiful. After a wonderful silence in which the whole group laid quietly on their back - meditating, the yoga class ended. When we went to the beachbar to have lunch we spotted the sun and oh! Was it wonderful! First just some sunbeams trying to touch our faces but when Jantien and I went for a walk on the beach the sun became stronger and finally we could even lay down on the beach! It was such a lovely day and so relaxed. Thanks to the yoga and the good conversations with Jantien I feel as if I have just been given extra energy. And I could write something off my list on the most wonderful way. I am so glad I decided to go to yoga yesterday! It made me more positive, like the way I usually am.


***************

Gisteren ben ik naar het strand geweest om een yogales te doen. Het is zo geweldig om de energie van het strand en de zee te voelen als je yoga doet. Ik heb nog niet eerder een dergelijke ervaring gehad, nog nooit meegedaan, maar ik vond het echt een geweldige ervaring om zoiets in de buitenlucht te doen (buitenspelen voor volwassenen) en mij te moeten blootstellen aan de elementen daar. Hoewel de dag begon met heel veel bewolking en ik eigenlijk een beetje cynisch was met betrekking tot het weer aangezien de hele zomer er toch als herfst uitziet verwachtte ik niet dat het beter zou worden. 's Ochtends was het koud en bewolkt en ik had me warm aangekleed om yoga te beoefenen. Tijdens de yogales voelde ik zelfs nog wat regendruppels vallen, dus ik dacht niet dat het weer beter zou worden.
Maar dat had ik verkeerd gedacht! Het werd zo prachtig. Na een prachtige stilte waarbij de hele groep rustig op zijn rug lag te mediteren (tot zichzelf te komen) kwam de les ten einde. Toen we naar de strandtent gingen voor de lunch zagen we de zon en OH wat was dat lekker! Eerst waren er maar een paar zonnestralen die ons gezicht aaiden maar toen Jantien en ik een wandeling langs de kustlijn maakten scheen de zon alleen maar sterker en uiteindelijk was het zo lekker warm dat we op het strand konden liggen (hoewel ik mijn bikini mee had genomen...) Het was zo'n heerlijke dag en zo relaxt. Dankzij de yoga en de goede gesprekken met Jantien voelde ik me alsof ik extra energie had gekregen. En ik kon nu weer iets van mijn lijst afstrepen op de leukste manier. Ik ben zo blij dat ik besloten heb om toch naar het strand te gaan voor yoga gisteren! Het heeft me positiever gemaakt, zoals ik normaal gesproken ben.

Labels: , , , , ,